Ärger und Stress an den Wurzeln packen
Du reibst dich im Alltag auf, bist genervt, machst dir Sorgen oder grübelst über die Unzulänglichkeiten deiner Mitmenschen. Was du dir wünscht, ist wieder mehr Gelassenheit und Heiterkeit zu erleben.
ZIEL
In diesem Seminar begibst du dich auf eine spannende Reise durch deine Gedankenwelt, gewinnst neue Perspektiven und erlebst, wie Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag Einzug halten.
Modul 1
Entstehung von Ärger und Stress und deren Auswirkung auf Wohlbefinden und Gesundheit
Kurze Entspannungstechniken
Gelassenheit beginnt im Kopf – The Work nach Byron Katie
Praktische Anwendung von The Work bei persönlichen Themen
Modul 2
Wenn Konflikte hochkochen – praktische Anwendung von The Work
Die Kraft der positiven Gefühle nutzen
Wieder gut drauf in einer Minute
Termine jeweils 16:30 – 20:30 Uhr
Modul 1 Dienstag, 21.05.2024
Modul 2 Dienstag, 18.06.2024
Ort:
Praxis RaumZeit8, Martin Mayer-Gasse 8, 2500 Baden
Kosten:
Gesamtpreis für beide Module 160 EUR.
Gemäß § 6 (1) 27 UStG wird keine Umsatzsteuer verrechnet.
